<source id="02m11"><listing id="02m11"></listing></source>

<video id="02m11"></video>

  • <source id="02m11"><listing id="02m11"></listing></source>
    <u id="02m11"><legend id="02m11"><b id="02m11"></b></legend></u>

      1. 
        
        1. <u id="02m11"></u>

          <b id="02m11"><legend id="02m11"></legend></b>
            <ol id="02m11"></ol>

          1. <menu id="02m11"></menu>
            <menu id="02m11"></menu>

              骨质增生,晚年生活的“绊脚石”

              日期: 2020-10-30
              浏览次数: 22


              随着年龄的增长,不少老人的关节都长出了“骨刺”,疼起来实在让人受不了爱游戏体育爱游戏体育,关节活动受限,严重的时候爱游戏体育,甚至都无法动弹,令很多人都对它“恨之入骨”爱游戏体育,绞尽脑汁地想要除掉它爱游戏体育。


              骨质增生爱游戏体育爱游戏体育,晚年生活的“绊脚石”

              骨刺就是大家所熟知的骨质增生,得了骨质增生爱游戏体育,上不了楼爱游戏体育爱游戏体育,弯不下腰爱游戏体育,如果压迫到了脊髓,还可能导致四肢麻木爱游戏体育爱游戏体育、大小便失禁等严重后果爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。那么骨质增生是怎么“缠”上大家的爱游戏体育,又该怎么治疗如何预防呢?接下来家小宝就带大家科普科普爱游戏体育爱游戏体育。


              骨质增生的原因

              1爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育、体质因素

              体重增加爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏爱游戏体育,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝爱游戏体育、跟骨爱游戏体育、腰椎等部位。另外由于关节疼痛,患者不自觉地限制了活动而使体重增加,相互影响又加重了关节病变。

              2爱游戏体育爱游戏体育、?年龄增长

              骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中,且数量随着年龄的增大而增加爱游戏体育爱游戏体育,是由于关节足骨常年磨损爱游戏体育爱游戏体育,致使关节不稳定爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,造成病变引起相应部位骨质增生爱游戏体育爱游戏体育。是人体衰老的现象爱游戏体育爱游戏体育。

              3、外伤

              外伤也是造成骨质增生的一个重要因素:特别是中老年人,腰椎骨质增生多与外伤有关爱游戏体育,需要特别注意爱游戏体育爱游戏体育。

              4爱游戏体育、?姿势不良

              如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,张力大的一侧易造成不同程度的劳损爱游戏体育爱游戏体育,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态爱游戏体育。


              得了骨质增生以后怎么办爱游戏体育?


              1爱游戏体育爱游戏体育、避免长时间站立或者行走

              人的关节或者骨骼在行走或者长时间站立的情况下,容易受到磨损爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,加速骨骼的退行性变爱游戏体育。本身患有骨质增生的老年人爱游戏体育爱游戏体育,其骨骼会出现疼痛感爱游戏体育爱游戏体育,因此需要避免长时间的站立或者行走爱游戏体育,以免病情进一步加重爱游戏体育爱游戏体育。平时活动或者走路时爱游戏体育,最好注意多休息,减轻骨骼或者关节的伤害爱游戏体育爱游戏体育,对骨质增生的改善有帮助爱游戏体育。


              骨质增生爱游戏体育爱游戏体育,晚年生活的“绊脚石”


              2、药物治疗

              骨质增生症最常见的症状就是疼痛爱游戏体育,患者的关节部位或者骨骼因为增生爱游戏体育,导致周围的肌肉受到牵拉,从而出现了明显的疼痛感爱游戏体育。在临床上爱游戏体育,药物治疗骨质增生症并不少见爱游戏体育,这减轻骨质增生症带来的疼痛感。骨质增生患者可在医生的指导下使用药物来治疗,必要时服用?爱游戏体育;の刚衬さ囊┪锇蜗诽逵蜗诽逵蜗诽逵蜗诽逵悦獬鱿殖ξ傅啦涣贾⒆窗蜗诽逵?。


              骨质增生爱游戏体育爱游戏体育,晚年生活的“绊脚石”

              3爱游戏体育、按摩针灸辅助治疗

              骨质增生症还可以结合针灸或者按摩等方式来辅助治疗爱游戏体育,减轻老年患者的身体痛苦。在针灸或者按摩的过程中爱游戏体育爱游戏体育,局部血液循环畅通爱游戏体育,微循环也得到了改善爱游戏体育,能够疏通增生部位的流管道的障碍爱游戏体育,促进血液循环爱游戏体育爱游戏体育,从而有效改善病情。


              骨质增生,晚年生活的“绊脚石”

              4、手术治疗

              针对比较严重的骨质增生爱游戏体育,可以在检查之后制定治疗方案,结合手术等方式展开治疗爱游戏体育。手术治疗的原理是将病变钙化以及增生的部位剔除,但是需要注意术后的护理以及康复工作爱游戏体育爱游戏体育,减少身体负重或者关节的磨损爱游戏体育,才能避免骨质增生症再次复发爱游戏体育。


              骨质增生,晚年生活的“绊脚石”


              如何预防骨质增生症的出现?


              骨质增生爱游戏体育,晚年生活的“绊脚石”



              减肥:

              减轻关节负重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一,过重的体重会加速关节软骨的磨损爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。因此应保持体重爱游戏体育爱游戏体育,避免肥胖,可预防脊柱和关节骨质增生的发生。


              适度地运动:

              根据个人健康状态适当锻炼爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,以不感到疲劳为宜,老年人推荐游泳爱游戏体育、打太极等运动爱游戏体育,尤其是膝关节骨关节炎的老年人不宜选用爬楼梯等方式来锻炼。


              避免过度劳累:

              过度劳累会刺激骨质增生部位发生炎症爱游戏体育,诱发疼痛爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。


              防潮防寒:

              避免寒冷潮湿等不环境爱游戏体育爱游戏体育,减轻疼痛爱游戏体育,防治发生炎症。


              家小宝提醒爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,患了骨质增生的长者在恢复期间爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,一定要做好保暖工作,尽量避免受风,否则对关节爱游戏体育、肌肉爱游戏体育爱游戏体育、神经等组织可诱发炎症的产生爱游戏体育爱游戏体育,平时要注意多休息适当运动爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变爱游戏体育爱游戏体育,而导致病情的复发爱游戏体育。祝愿大家都能远离骨质增生带来的痛苦,度过健康舒适的晚年生活爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。


              Copyright ?2005 - 2017 深圳市共享之家养老服务有限公司
              X
              1

              QQ设置

              4

              阿里旺旺设置

              等待加载动态数据...

              等待加载动态数据...

              5

              电话

              • 百花园0755-83219688

                龙城院0755-89553960

              6

              公众号

              等待加载动态数据...

              等待加载动态数据...

              展开
              爱游戏体育