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              2020 11 - 13
              随着年纪增长,身体各方面器官都出现了一定程度的退化爱游戏体育爱游戏体育。对于眼睛时而看不清东西爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育、黑影飘动等现象爱游戏体育爱游戏体育,不少老年朋友认为是年纪大了自然发生的问题,没有重视爱游戏体育。实际上爱游戏体育爱游戏体育,有些症状已经是眼病的表现爱游戏体育,可千万不能大意爱游戏体育爱游戏体育。家小宝针对中老年人常见的眼部疾病,为大家梳理了一份清单爱游戏体育,快自查一下吧。1. 老花眼症状与病因:老花眼的初期症状包括近距离工作时眼睛容易疲倦,不想看小字,有时甚至头痛恶心等爱游戏体育爱游戏体育,而后逐渐出现近距离物体看不清爱游戏体育爱游戏体育,必须把物体拉远才看得清楚的情况爱游戏体育。老花眼确实是眼睛老化造成的爱游戏体育爱游戏体育。治疗:一旦有了症状就应佩戴专用的老花眼镜爱游戏体育。老花眼大约4年会增加50度爱游戏体育爱游戏体育,所以患者最好每隔4~5年调整老花眼睛的度数。有些人认为近视就不会得老花眼爱游戏体育爱游戏体育,其实不然爱游戏体育。近视的人也会得老花眼爱游戏体育,只是出现的时间较晚爱游戏体育。2. 白内障症状与病因:白内障初期视力下降并不明显,眼前会出现飞蚊状暗影爱游戏体育,当晶状体的浑浊范围逐渐扩大以后爱游戏体育爱游戏体育,视力下降便会日益严重爱游戏体育爱游戏体育。它是由于原来清澈透明的晶状体发生浑浊,光线无法完全穿透而造成视觉模糊爱游戏体育,多出现在更年期前后。糖尿病、高度近视,青光眼等疾病人群是白内障的高危群体爱游戏体育,此外长期使用类固醇制剂也会导致白内障的发生爱游戏体育爱游戏体育。治疗:目前医学上没有任何药物能够彻底治愈白内障爱游戏体育,只有通过人工晶体植入手术根治。现在这个手术已经非常成熟爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,患者不必等到白内障严重到眼睛看不清了才去治疗爱游戏体育爱游戏体育,只要感觉到视力下降影响了工作和生活爱游戏体育爱游戏体育,就可以通过手术恢复清晰的视...
              2020 11 - 13
              俗话说爱游戏体育,百病从寒起,寒从脚下生爱游戏体育。天气逐渐变冷的时候,人的身体各个部位最难保暖的就是脚爱游戏体育,脚一冷全身穿得再多,依旧觉得冷。特别是中老年人群体,即使戴上厚厚的手套,穿上毛绒厚袜子也无济于事爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,到了晚上爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,甚至手脚冰凉得难以入眠爱游戏体育爱游戏体育!脚冰凉是病吗?为什么会手脚冰凉一般来说:不是爱游戏体育。当皮肤感受到寒冷之后爱游戏体育爱游戏体育,血管会收缩爱游戏体育爱游戏体育,让更多的血液流向内脏爱游戏体育,这样一来流向手脚的血量就大大减少了爱游戏体育。于是人们会感到手脚冰凉爱游戏体育,这也是为何手脚会是冻疮冻伤高发部位的原因。也就是说冬天正常人都会手脚冰凉。尤其是老年人爱游戏体育,全身血管硬化爱游戏体育,容易堵塞成瘀爱游戏体育,血液运行不畅爱游戏体育,成为其手脚冰冷的主要原因。除了以上正常的生理现象爱游戏体育,还有一些特殊情况,可能是疾病因素导致的:①心脏问题:心脏泵血能力不足,血液循环出现障碍,手脚又离心脏较远爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,供血不足,很容易手脚冰凉爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。此类人群还容易伴随头晕爱游戏体育、心慌现象爱游戏体育。②甲减:甲减患者由于基础代谢率下降爱游戏体育爱游戏体育,机体产热量显著降低爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,因此容易产生手脚冰凉问题。此类人群还可能会出现眼睑和颊部虚肿、全身皮肤干燥增厚爱游戏体育、记忆力减退等症状爱游戏体育爱游戏体育。③贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低也会使手脚冰凉爱游戏体育。此类人群还可能会有头昏爱游戏体育、耳鸣爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育、失眠多梦的症状爱游戏体育爱游戏体育。家小宝温馨提醒:若常年存在手脚冰凉无法缓解爱游戏体育爱游戏体育,以及出现了一些伴随症状的时候爱游戏体育,就要当心是不是由于疾病引起的,需及时到医院就诊哦。在日常生活中爱游戏体育爱游戏体育,我们还可以这样调理由于冬天降温引起的不适。手脚冰凉就用这几招适当运动那些经常运动...
              2020 11 - 06
              一到秋冬季,很多人都会面临着一个烦恼爱游戏体育爱游戏体育,那就是嘴唇起皮,很多人喜欢一撕了事爱游戏体育爱游戏体育,但撕的时候爽爱游戏体育,之后可能会裂口子爱游戏体育,甚至一笑起来嘴唇会裂开流血爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。通常人们把嘴唇干燥起皮简单的和缺水划等号爱游戏体育,其实不然,今天家小宝就来为你科普,嘴唇干裂都可能是哪些原因引起的爱游戏体育?有没有护唇小妙招爱游戏体育?一、嘴唇干裂的原因有哪些爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育?嘴唇干裂,除了可能是缺水爱游戏体育,还有可能是以下原因导致的:说话太多说话太多会伤津耗液爱游戏体育,日?爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育?啥嗍秤靡蜗诽逵⒑谀径蜗诽逵⑸]氐?,生津化痰、滋阴润燥爱游戏体育爱游戏体育?;箍捎糜裰癜蜗诽逵俸?、沙参爱游戏体育、麦冬等中药泡水来喝爱游戏体育爱游戏体育。脾经蕴热《望诊遵经》言:“唇枯槁者爱游戏体育,病在脾……唇枯槁无泽者爱游戏体育,脾热也爱游戏体育?爱游戏体育爱游戏体育!笔苋刃盎蛳彩吃锶劝蜗诽逵⒋碳ば允澄?,会使得脾胃积热,导致嘴唇干裂爱游戏体育。此时,健脾是关键?爱游戏体育?沙缘慊鹆蜗诽逵⑾憬?、小白菜爱游戏体育、梨等爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。日常喜欢舔嘴唇有的人感到唇干会不自觉的舔嘴唇爱游戏体育,但这样只能湿润一时爱游戏体育,当水分蒸发爱游戏体育,会让嘴唇更加干燥爱游戏体育爱游戏体育,加重干裂爱游戏体育,造成恶性循环爱游戏体育。缺乏维生素B2嘴唇干裂爱游戏体育爱游戏体育,可能是缺乏维生素B2所致爱游戏体育,有时会伴随发炎破洞的情况,维生素B2需从食物中摄取爱游戏体育爱游戏体育,比如芝麻爱游戏体育爱游戏体育、杏仁、香菇、木耳爱游戏体育、牛奶、花生等,亦可口服维生素B2爱游戏体育。情绪焦虑紧张爱游戏体育、焦虑爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育、压力过大都会导致肝气不疏爱游戏体育,表现出来则是津液运化障碍爱游戏体育爱游戏体育,可体现在口唇上爱游戏体育爱游戏体育,吃药也没有效果,此时可尝试喝甘麦大枣汤(甘草爱游戏体育、小麦、大枣)爱游戏体育。唇炎所致一旦嘴唇起皮爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,就是有炎症的征兆,若出现线状短小裂口爱游戏体育,有血渗出爱游戏体育,甚至出现结痂,则属于较为典型的唇炎。轻度唇炎爱游戏体育,可通过...
              2020 11 - 03
              道路堵塞爱游戏体育爱游戏体育,交通会瘫痪爱游戏体育爱游戏体育,而血管作为血液的运输通道,一旦堵塞,也会造成瘫痪爱游戏体育,严重甚至会带来生命危险爱游戏体育,日常生活中,因为血管堵塞而导致的猝死事件频发。今天,家小宝就来科普一下爱游戏体育,血管堵了有什么症状?哪些人最容易血管堵塞爱游戏体育?平时应该如何预防爱游戏体育?一爱游戏体育、血管堵了有哪些症状爱游戏体育爱游戏体育?胸痛如果久坐或卧床后起来活动时,突然胸部剧烈疼痛爱游戏体育、大汗淋漓爱游戏体育、且疼痛时间超过15分钟以上, 就需要特别引起重视了,可能是冠状动脉缺血所致。心绞痛多发于情绪激动或劳动状态时,通常由胸骨后开始,也可能发生在颈部爱游戏体育爱游戏体育、下颚爱游戏体育、喉咙爱游戏体育爱游戏体育、手臂、肩膀或背部爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,甚至还有人伴随消化不良的症状,持续15~20分钟以上甚至会造成心肌梗死爱游戏体育。下肢疼痛有人原来走几千米都没事爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,突然间发现自己走个三五百米腿就开始疼了爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,这通常意味着下肢动脉阻塞爱游戏体育,建议及早就医爱游戏体育。除此之外爱游戏体育爱游戏体育,腿脚冰凉、两腿温度不一、腿部无血色甚至出现腿部知觉丧失爱游戏体育爱游戏体育,都是血管出现问题的征兆爱游戏体育。睡觉流口水爱游戏体育爱游戏体育,甚至出现短暂视物模糊如果身体出现血栓,咽喉肌肉功能也会失调爱游戏体育,从而导致睡觉时易流口水爱游戏体育,且总是朝着一侧流,血栓还会造成脑部血管堵塞,出现突然之间的头晕爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育、失去平衡等现象爱游戏体育,同时还会伴随口齿不清爱游戏体育、视物模糊等症状。水肿血管不通时爱游戏体育,可能引发水肿爱游戏体育,多发于身体容易下垂的部位爱游戏体育爱游戏体育,比如双腿处爱游戏体育爱游戏体育,一般来说爱游戏体育,肾病造成的肿胀在小腿处,而血管堵塞引发的肿胀,从脚踝部位开始。二爱游戏体育爱游戏体育、哪些人最容易血管堵塞爱游戏体育?  1、贪吃肥肉的人肥肉中含有大量饱和...
              2020 10 - 30
              据说爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,咽喉炎在人群中的发病率爱游戏体育爱游戏体育,可以达到一半爱游戏体育!而天干物燥的秋季爱游戏体育,是咽喉炎的高发期爱游戏体育,每到此时爱游戏体育爱游戏体育,耳鼻喉门诊部门前就排起了长队,大部分都是要看嗓子。那么爱游戏体育,为什么秋天人们的喉咙会格外不舒服爱游戏体育爱游戏体育?咽喉炎到底该如何预防爱游戏体育?又该如何治疗呢爱游戏体育爱游戏体育?请听家小宝为你一一道来。为什么秋天咽喉容易不舒服爱游戏体育爱游戏体育?天气变化是主因季节变化,人会随着变化爱游戏体育,咽喉部也会在这种变化中做出调整爱游戏体育,部分人的对外表现体现为咽喉不舒服。粉尘浓度增加秋天风沙较大,粉尘浓度也会逐渐增加,当这些粉尘随着呼吸进入咽喉部时,就会刺激咽喉甚至诱发咽喉炎爱游戏体育。感冒是诱因之一随着天气渐冷,感冒也会增多爱游戏体育,鼻塞是常见现象爱游戏体育爱游戏体育,导致很多人用嘴呼吸,干燥的空气及空气中的粉尘等物质会对咽喉粘膜造成损伤。过敏体质所致对于很多具有过敏体质的人而言爱游戏体育,秋季是过敏症状的高发季节,有过敏性鼻炎和咽炎的人会感到不适。疾病因素所致有些人有食道和胃肠方面疾病爱游戏体育,而秋季是这些疾病的高发季爱游戏体育爱游戏体育,会时常出现反酸爱游戏体育,酸性物质会刺激咽喉部粘膜爱游戏体育,诱发咽喉炎爱游戏体育。如何预防咽喉炎?早上起床的时候爱游戏体育,喝一口加盐的温开水,补水又消炎爱游戏体育,远离咽喉炎爱游戏体育。养成饭前饭后漱口的习惯爱游戏体育,保持口腔清洁和卫生。清淡饮食爱游戏体育爱游戏体育,少吃辣,多食用新鲜且水分充足的果蔬,例如苹果、梨子、荸荠爱游戏体育、甘蔗等。经??巴钙?爱游戏体育爱游戏体育,保持空气流通,室内空气干燥及过冷爱游戏体育、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,造成功能障碍爱游戏体育爱游戏体育,导致咽部病变。平时注意保暖爱游戏体育,加强体育锻炼爱游戏体育爱游戏体育,增强机体免疫力爱游戏体育。三爱游戏体育、如何治疗咽...
              2020 10 - 30
              中国人自古喜欢喝茶爱游戏体育爱游戏体育,很多老年朋友对茶饮更是情有独钟。在明媚的日子里,约上三两知己,端起茶杯爱游戏体育爱游戏体育,细细品尝着香气缭绕的茶水爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育,又或是一人独坐,一杯热茶,一张报纸爱游戏体育,就是很多人向往的惬意晚年生活爱游戏体育。品尝虽好,但茶知识博大精深爱游戏体育,正确合理的喝茶对身体有诸多益处,许多老人们通常有多项慢性疾病爱游戏体育,喝茶也有许多需要注意的地方爱游戏体育,今天家小宝就为大家科普老年人究竟应该喝哪些茶,怎么喝最养生爱游戏体育爱游戏体育。老人常饮茶有哪些好处有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋爱游戏体育,增强大脑皮质的兴奋过程爱游戏体育爱游戏体育,使人精神振奋爱游戏体育爱游戏体育,增强思维能力爱游戏体育。有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱爱游戏体育、维生素B1爱游戏体育、维生素C都能提高胃液的分泌量,可以帮助消化爱游戏体育,增强分解脂肪的能力爱游戏体育爱游戏体育爱游戏体育。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪爱游戏体育爱游戏体育,防止脂肪在体内积滞。 有助于增强记忆力茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力爱游戏体育爱游戏体育,提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病爱游戏体育,尤其是老年认知障碍症。维持血液酸碱平衡茶水能在体内迅速被吸收和氧化爱游戏体育,产生浓度较高的碱性代谢产物爱游戏体育,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物爱游戏体育。适合老年人喝的茶种类【绿茶】常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克爱游戏体育,比不饮者多16毫克爱游戏体育爱游戏体育,在预防骨质疏松症爱游戏体育、瘙痒症等疾病方面有独到优势爱游戏体育爱游戏体育。绿茶是最适合老年人喝的茶饮之一爱游戏体育爱游戏体育?!竞觳琛亢群觳杩梢越档凸钦鄯缦瞻蜗诽逵杂诶夏耆伺笥牙此?爱游戏体育,可以每天适当饮用红茶爱游戏体育爱游戏体育,降低骨折风险爱游戏体育?!酒斩琛科斩瓒杂诶夏耆顺<囊恍┘膊∮蟹浅M怀?..
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